按照青木牌附录中的说法，世间修行之法千奇百怪，浩如烟海，不过总的来说，种种修行之法却都有着异曲同工的相似之处。
罗云目前正在修行的《青木诀》虽然只是一种基础修行之法，却乃是不折不扣的道家正宗修行法门。青木诀共有十一层，前三层为最低等的初阶功法，四至七层为中阶功法，八层以后直至十层则是高阶功法。
令他大感奇怪的，则是第十一层并没有与之相对应的功法口诀，而是前面十层功法修炼到巅峰之后的一段滞留期，这个阶段被称为青木诀大圆满。
按照前人积累的无数修行经验来看，修行者在将此种功法修炼到大圆满之后，如果资质理想，法力稳固，并不会在大圆满阶段滞留太久，随后便会迎来破境进阶的契机。
整个青木诀十一层的修炼过程，被称为炼气。
此时，罗云忽然想起早在云城白家之时便略有接触的练气法门，而他曾经被迫修炼过的《元极经》似乎就是其中一种，但就连当时的师父周长泰，似乎都对这种功法的底细不甚了解的样子。至于这“炼气功法”和周长泰口中所说的“练气法门”两者之间有什么关联，一时之间他也想不明白。
不过略一琢磨之下他便领悟到一些端倪，这炼气之法明显比以往接触过的“练气法门”要高明太多了。相比之下，那...
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