第17章（1 / 3）
“跑得动呢！已经跑了很远了。”
“就是跑不动了…”
白忍冬又停下来不停地喘大气。
程有麒看到白忍冬的鼻子里的确流出来了清澈的鼻涕，而不是在瞎说，于是马上从短款的裤兜里摸出来一张纸巾。
走到他身边之后，也不问他，而是直接把纸按到了他正流淌着的清澈鼻涕上。
白忍冬尴尬地按住了程有麒捏在他鼻子上的手，然后连忙从他手里夺过纸巾，捂着自己的鼻子，擦掉流下来的鼻涕。
白忍冬问，“我们还要跑多久？”
“还早。才跑了二十分钟呢！”
“哈？怎么会才二十分钟，我觉得过去了一个世纪，一个黑暗的世纪…”
“冬哥。你得加强锻炼了，这么一小会儿就跑不动了，可不行。今早上，我们跑得非常慢，而且我一直在等你。”
“不行了。我不行了。真跑不动了。”
“冬哥加油，你可以的。”
“你先跑吧。我…我慢慢跟上…”
“没事。我们一起跑。”
“不是…这样我一直影响你速度…”
“没关系呢。慢慢跑就好。今天才第一天呢，坚持下来就好。”
“我坚持不下去了…”
白忍冬脚弯来弯去，险些要跌倒，程有麒马上冲过来，拦腰抱住了他。
程有麒在他耳边说着，“好吧。今天就到这里，今天的话…是二十分钟。”
“以后明天增加5分钟，四五二十，最多只需要坚持一星期。冬哥，一星期之后，你就可以跑四十分钟了！”
第23章 小麒洗澡时被冻得呜呜呜
“——阿嚏——”
刚停下来的白忍冬，又开始不停地打喷嚏，也不管程有麒说的什么一星期之后的成效，他听不进去了。
他现在只想回去穿得暖暖的，在炉子旁边烤火，或者去有空调的地方，吹点热风。身体好湿好冷。
白忍冬从来没觉得跑步这么痛苦过，他还以为跑步很简单的，但实际上完全不是，一跑起来，他就心律不齐。
难受太难受了，一直张着嘴巴呼吸，脖子都要哑了，跑了二十分钟喉咙也痛，肌肉也算，不行了…运动好难。
程有麒本来好想说，我们跑回去吧，但是又看到白忍冬一副完全跑不动的样子，又不忍心让他继续跑。
只好说，走回去，但要走快点。
早知道白忍冬这家伙耐力这么差，就不带他跑这么远了，现在好了，跑出来这么远，还要回去，太浪费时间。
难不成出来晨跑还要打车回去？ ↑返回顶部↑
“就是跑不动了…”
白忍冬又停下来不停地喘大气。
程有麒看到白忍冬的鼻子里的确流出来了清澈的鼻涕，而不是在瞎说，于是马上从短款的裤兜里摸出来一张纸巾。
走到他身边之后，也不问他，而是直接把纸按到了他正流淌着的清澈鼻涕上。
白忍冬尴尬地按住了程有麒捏在他鼻子上的手，然后连忙从他手里夺过纸巾，捂着自己的鼻子，擦掉流下来的鼻涕。
白忍冬问，“我们还要跑多久？”
“还早。才跑了二十分钟呢！”
“哈？怎么会才二十分钟，我觉得过去了一个世纪，一个黑暗的世纪…”
“冬哥。你得加强锻炼了，这么一小会儿就跑不动了，可不行。今早上，我们跑得非常慢，而且我一直在等你。”
“不行了。我不行了。真跑不动了。”
“冬哥加油，你可以的。”
“你先跑吧。我…我慢慢跟上…”
“没事。我们一起跑。”
“不是…这样我一直影响你速度…”
“没关系呢。慢慢跑就好。今天才第一天呢，坚持下来就好。”
“我坚持不下去了…”
白忍冬脚弯来弯去，险些要跌倒，程有麒马上冲过来，拦腰抱住了他。
程有麒在他耳边说着，“好吧。今天就到这里，今天的话…是二十分钟。”
“以后明天增加5分钟，四五二十，最多只需要坚持一星期。冬哥，一星期之后，你就可以跑四十分钟了！”
第23章 小麒洗澡时被冻得呜呜呜
“——阿嚏——”
刚停下来的白忍冬，又开始不停地打喷嚏，也不管程有麒说的什么一星期之后的成效，他听不进去了。
他现在只想回去穿得暖暖的，在炉子旁边烤火，或者去有空调的地方，吹点热风。身体好湿好冷。
白忍冬从来没觉得跑步这么痛苦过，他还以为跑步很简单的，但实际上完全不是，一跑起来，他就心律不齐。
难受太难受了，一直张着嘴巴呼吸，脖子都要哑了，跑了二十分钟喉咙也痛，肌肉也算，不行了…运动好难。
程有麒本来好想说，我们跑回去吧，但是又看到白忍冬一副完全跑不动的样子，又不忍心让他继续跑。
只好说，走回去，但要走快点。
早知道白忍冬这家伙耐力这么差，就不带他跑这么远了，现在好了，跑出来这么远，还要回去，太浪费时间。
难不成出来晨跑还要打车回去？ ↑返回顶部↑