拖延症讲起来很复杂,看起来像病症,其实不一定。
拖延行为其实是人的天性,人都是趋乐避苦的,遇到不喜欢做的事情,有拖延行为其实很正常。
甚至还有正面的拖延,叫主动拖延,是有意为之,属于策略性拖延。
主动拖延的人对自己很了解,知道在时间压力下自己会高度专注,工作效率大幅提升,所以他们接到任务往往不急于行动,到一定时间后开始工作并很快完成。
比如在学校,有些是被动拖延的学生,有些是主动拖延的学生,前者往往成绩很差,后者成绩都不错。杨舒力读书时对待政治、历史两门课的方法就是主动拖延,一直到考试前才急抓。
一个人在审视自己的拖延症时,要先作一个判断,自己的拖延是否正常?还是已经发展成拖延症,需要进行改正?
仍然是三本书,三位编辑每人负责一本,由于时间管理系列还没有完成,这套书的时间很宽松。
杨舒力的意思是,先让编辑们接触这个概念,慢慢收集资料,等时间管理系列全部完成后,这套书就能立即展开工作,两套书毕竟有一定联系,这种交叉是有好处的。
杨舒力本人的确没有受到拖延症的困扰,他有几个方法。
一是选择有价值的事情去做。比如写特稿,当初一无所有的情况下,写特稿能带来高额收入,å...
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