除了快速冥想以外,专注的练习也包括呼吸的节奏,肌肉的控制,达到身体的协调与稳定。
等这些做好了,再进入第二阶段:精准练习、反应练习、压力练习。
等第二阶段尾声,再让吴小江上靶。
这整套的计划与体系,她化了不少心思,考虑了几乎每一个细节。
可临到头,却并没有想象的那样顺利。
吴小江很听话,也很懂事。
但就是学得慢。
按理说,她的手很稳,心态也不错,学射击并没有那么难,但她就是无法排除杂念,进入不了状态。
这么久过去了,第一阶段还一塌糊涂。
这学习进度,比过去上射击馆随便打一打的爱好者都不如,远远达不到李梦对她的期许。
李梦一面不想给吴小江太大的压力,一面又焦虑于她的水平。
最近一直有些失眠。
她也跟吴小江谈过几次,吴小江也难过,跟她保证一定好好学。
保证完了,来到训练,还是不行。
两个人都有些沮丧。
吴小江觉得对不起她,就从车上拆车载音响下来修好,又找到一个u盘,想让李梦听听音乐,转换心情。
但李梦看着她一天天还是把时间用在这上头,实在高兴不起来。
李梦本来就是思虑比较重的性格,不知不觉就想的很多,开始觉得是不是末世后长久的不出é—...
[您的浏览器未开启 JavaScript,请点击加载完整內容...]