“接受,得加钱。”池鹤回答道,拿过平板,问她要吃什么,“今天运动量大,晚餐的能量已经消耗完了,宵夜要不要吃小汉堡?”
晚饭吃的是他做的放纵餐,炸鸡就干了一大盆,祝余想想那热量,连忙摇头:“不不不,还没有消耗完,汉堡还是算了吧。”
池鹤失笑不已:“怎么,你也要减肥啊?”
“宵夜吃太多,饮食不规律,会破坏皮质醇节律,对身体不好,我这是养生。”祝余一脸严肃地道。
池鹤嘴角一抽,冲她竖竖大拇指,要不是他也上网,还真没听出来她这什么意思。
进食后胰岛素增高,宵夜吃得多杂,皮质醇节律被破坏,也可能是增高,两者叠加,促进脂肪合成,这就不是长胖的另一种说法?
“还是你懂得多。”他调侃道,“那就来一份外皮酥脆内馅多汁的塔可,和西班牙火腿片?”
祝余先是点点头,然后有点不好意思地摸摸鼻子:“我还想吃薯条。”
池鹤差点笑出声来,但他及时抿嘴忍住了,未出口的笑声化作眼里的笑纹,“薯条和鸡米花很配,要不要来点?”
祝余抬头看他,眼睛眨了一下,没说要还是不要,池鹤就干脆地点上了。
然后问她要喝什么,祝余点了杯干马天尼。
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