云慕生拿过书，翻到书本的最后一页，把‘胡说八道，误人子弟’指给云清晏看。
“这八个字你应该看到了吧？”
云清晏继续点头。
云慕生没说什么，只是从储物戒指里拿出一本功法，递给云清晏。
“我这里有一本传统的锻体功法，你先看看，看完你再告诉我你的选择。”
云清晏确实没见过别的锻体功法，还真有些好奇，接过功法当场就翻看起来。
他看书速度极快，不到一刻钟，他就将功法看完了。
其实锻体和修仙一样，境界都是一样的，区别就是修炼的方式不一样。
云慕生给他的这本功法里面，脱凡境先炼皮，再炼肉，接着是筋、骨、脏、血、髓、神，讲究的是先外后内，循序渐进，一样一样的炼。
而凡人经第一重脱凡境却要求皮肉筋骨脏血髓一起炼，始终将身体维持一个平衡状态。
这个时代的人，对身体的探索还是以自我感知为主，并不明白平衡的重要性。
正如灵根，从某种意义上来说，除了极品单灵根，五灵根才应该是最强灵根。
但是修炼五灵根功法，需要时刻维持体内五行灵力的平衡，他们不懂平衡定律，不知道利用五行相生的优点，所以就觉得五灵根不行。
锻体也一样。
人的身体本身就处于一种平衡状态，如果先强化一...
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