艾青禾坐在池边,把腿伸进水里,凉得忍不住一抖,好在天已经热了,只片刻功夫就缓过劲来。
杨梦津已经下了水,伸手给她,“下来呗,我扶你。”
“不用不用,我自己下。”
艾青禾撑着池边,慢慢滑下池里,池水蔓延过胸口,水压挤压着胸腔,她深呼吸了两下才慢慢习惯。
一群初学水性的小鸭子靠在池边,围着体育老师,听她说这节课的要点。
今天主要是适应水性和基础漂浮。
“现在先开始呼吸练习。”体育老师手一挥,“全体都有,扶住池边,听我口令——”
吸气,低头,呼气,抬头,再吸气……
泳池里大多数班级的学生都在练习这一步骤,除了游泳班。
“你说,游泳班的考核要求也跟我们一样是蛙泳吗?那对他们来说岂不是很容易?”
毕竟比其他班级的同学多学很久呢。
杨梦津说不知道,尝试着吸气后低头入水,再抱住自己的膝盖。
艾青禾紧张地看着她,生怕她起不来会溺水。
“很简单,你双手往下一压水,脚也同时向下踩,就可以站直了。”杨梦津教她,“试过一次你就懂了。”
艾青禾贴着池边,实话实说:“可是我有点害怕。”
杨梦津还没来得及劝,老师来了,“离开池壁,不要一直站在那里,不离开池壁怎么...
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