阿满想了想，点点头。
“那也行。反正我喜欢每天训练。”
林砚站起身，退后两步。
“阿满，你知道武经吗？”
阿满点点头。
“知道。我们学校体育就学的那个，有二十式。我已学会前6式，正在学后三式。”
林砚看着她。
“那你知不知道，武经还有下册？”
阿满愣了一下。
“下册？听说过，但没有见过。”
林砚说。
“下册是武经的精华。上册二十式，是练外。下册十六式，是练内。内外合一，才能成为真正的高手。”
阿满的眼睛瞪大。
“真的？那哥你会下册吗？”
林砚点点头。
“会。武经是我和几位宗师一起编的。上册可以公开教，下册只有得到武协认可的人才能学。哥教你，你就不用去武协去学。”
阿满兴奋地跳起来。
“太好了！快教我快教我！”
林砚看着她兴奋的样子，笑了笑。
“别急。教你之前，哥先给你讲讲武经的道理。”
林砚看着她。
“你知道武经为什么分上下册吗？”
阿满摇摇头。
林砚说：“上册二十式，对应人体二十条主要气血通路。十二正经，加上奇经八脉里的八条。这二十式，是打基础的。动作要准，发力要猛，把筋骨皮膜练出来，把气血练充盈。这叫炼...
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