6.禁止饮酒、吃甜品和高脂肪食物。
7.不能在饥饿或口渴的情况下睡觉。
8.不能在床上看电视或听广播。
9.比赛前要睡午觉。
10.午觉时间不能超过半个小时。
第174章 叫我爸爸！
“god，after god，me。”
“上帝，除了上帝，就是我。”
——穆里尼奥
阿莱很想吐槽一下这小册子封面的名言，看到大家都很专注，连忙假装认真从头翻起。
以上十条仅仅是这份小册子的冰山一角。
手册很厚，一共分为七个章节，从更衣室纪律、生活习惯到饮食习惯……甚至连谈恋爱要打报告这事，都有明文规定。
众所周知。
名帅都是奇葩。
穆里尼奥是最奇葩的那一种，自信、嚣张、冷酷无情和才华横溢，被他带过的球员，不是愿意为他而死，就是险些被他搞死。
这本小册子，阿莱姑且称他为“狂人日记”。
穆里尼奥双手插着兜，用那双“鹰隼”一样锐利的眼睛狠狠巡视更衣室，最后将目光定格在阿莱很帅，但很青涩的脸上，冷酷地说道：
“我已经取消了餐厅的二十四小时夜宵供应，详情查看饮食规范，你们最好把这本小册子背下来，不要违背我的意志，否则犯了事，别怪我不留情面。”
无人提出异议。
队长特里、副队长兰帕德，第三队长...
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